네틀은 헤모글로빈과 닮은 구조의 엽록소를 풍부하게 함유하고 있어 예부터 「혈액을 만드는 허브」로 활용되어 온 허브입니다. 철분이나 비타민 C, 엽산을 함유하고 있어 빈혈이 오기 쉬운 임신부나 수유 중인 엄마에게 최적으로 알려져 「임산부를 위한 허브」로도 불리고 있습니다.
이렇게 풍부한 영양소로 인해 “천연 보충제”라고도 불리며, 실제로 네틀을 원료로 한 보충제도 많이 판매되고 있습니다.
또한 네틀에는 케르세틴이라 하는 플라보노이드 성분이 포함되어 있어 엘더플라워와 함께 꽃가루 알러지의 계절에 많이 사용되는 허브입니다.